En la actualidad la juventud por el ritmo apresurado que mantienen ha ido desarrollando
diferentes condiciones que no deberían desarrollar hasta bastante tiempo después, entre una de ellas que es una constante bastante presente, es la de la ansiedad.
La ansiedad, a pesar de lo que se conoce de una manera general, es un estado natural de la vida, y del cual nos ayuda en ciertas situaciones.
Para ser más específicos, la ansiedad es un estado de alerta en el cual nuestros sentidos se ponen en alerta para advertirnos de un peligro, ya sea una situación en específico o de momentos que pueden estar rodeados de un gran estrés para la persona.
Este tipo de ansiedad es el que afecta la vida diaria de las personas, ya que ha pasado de ser un estado de alerta a una cuestión patológica que puede desencadenar estados más graves como trastornos de ansiedad, las cuales ya se consideran enfermedades mentales.
Pero el pasar de un estado de alerta a la cuestión patológica es algo complicado si no se saben las propias características, y entre los síntomas más comunes están:
- Sentirse aprensivos
- Sentirse impotente
- Tener un sentido de peligro inminente, el pánico o la condenación
- Contar con un aumento del ritmo cardíaco
- Respiración rápida (hiperventilación)
- Sudoración
- Temblor
- Sensación de debilidad o cansancio
Estos síntomas pueden existir en solitario o en conjunto con otros síntomas, aunque se tengan se debe tener en consideración cuestiones fisiológicas, ya que bien pueden ser puntos clave y bastante obvios de una ansiedad patológica que podría desencadenar algún trastorno de ansiedad, también se debe ver si no está presente alguna cuestión medica presente como puede ser:
- Enfermedad del corazón
- Diabetes
- Problemas de tiroides (como el hipotiroidismo o hipertiroidismo)
- Asma
- Abuso de drogas
- Abstinencia de alcohol
- Retirada de los medicamentos contra la ansiedad (benzodiacepinas)
- Tumores poco frecuentes que producen ciertas hormonas
Por lo anterior es importante considerar cuestiones médicas antes de pensar que se está teniendo un estado latente de ansiedad.
Considerar que se tiene ansiedad puede ser algo bueno, ya que estamos al tanto de lo que le está pasando a nuestro cuerpo y el cómo estamos, pero también hay que estar al tanto de nuestra salud, ya que puede ser algo fisiológico que nos alerte de que algo no está del todo bien, por lo cual es recomendable ir al doctor antes de pensar que se tiene ansiedad, para descartar alguna cuestión medica; si con el chequeo médico todo está en orden, sería conveniente ir a terapia psicológica y/o psiquiátrica para una valoración adecuada, además de contar con un tratamiento oportuno.
